成熟期，是指人在20-25岁以后的个体发育成熟的时期。个体发育到达这个时期时，生理与心理均发展成熟，在社会上享有成年人的相应地位。但是，个体发育成熟期的界限如同青春期何时结束一样，没有一个明显期限，模糊不清。我们现在根据人的生理与心理的特点，把成年期的年龄划为35-60岁左右，也就是人们常说的中年期。
　　35-60岁的年龄跨度虽然较大，除了更年期有些特殊反应之外，生理与心理相对稳定，这个阶段的后期开始进入衰退的老年期。因此，中年期的心理特点，特别是性心理的特点与青年期和老年期有明显的区别。
　　一、成年期的一般心理问题；二、夫妻性生活心理；三、中年人的性爱和情爱特征；四、更年期的性心理和心理卫生；五、成年期性行为心理特征；

　　人的一切性活动，不论是性适应，还是性不良适应，都是生理、心理、社会这三要素共同作用的结果。而生物特征是基础，社会特征是影响，而反映出往往是心理特征。

　　成年期的一般心理问题
　　在人的一生中，生活结构体系变化最复杂的是成年期。这个时期他们对家庭，对社会均负有重要责任。成年前期(35-45岁)其心理特点也就围绕着家庭生活 、婚姻、扶养老人、抚教子女、职业、事业成就，工作关系与人际关系等表现出来的。而成年后期主要面对保持事业取得的成就，学习与工作的需要适应本身角色的变化；帮助子女成才；扶养老人，处理夫妻生活间的关系，处理好家务；建立和维持与需要相应的经济标准，保持良好的人际关系，完成社会公民的社会责任等产生心理变化。

　　成年期个体心理特征随着个人经历、文化教育、职业等多方面的不同而有所差别。但概括起来有如下特点：
　　1、生活的理想和目标较清楚，看法较现实
　　成年期在生理、心理和社会适应能力各方面都趋向稳定，也比较成熟。与青年期相比，对生活不再充满幻想，而是从婚姻和家庭的实际出发，对事业有一定的目标，并有一套实现目标的具体、实际的计划或安排。
　　2、思维深刻，智力个别差异明显
　　成年期观察力强，注意力集中，对各种问题能较全面考虑。思维深刻，理解和信息加工技能有进一步改善。由于生活经历丰富，对人情事故的关系和联系分析透彻，不因循守旧，生搬硬套。因此，是出人才出成果的大好机会。在此时期，智力的个别差异明显，主要受生理心理因素的影响，女性尤为突出。
　　3、意志坚强，情感深沉
　　成年期与青年期相比，意志坚强，善于控制自己的情感。他(她)们能够克服社会、工作、事业和家庭带来的各种困难，表现出很强的耐力和刻苦精神。当生活，工作和学习遇到困难和挫折时，能够抑制自己不必要的激情和冲动；当出现悲欢、愤怒或忧虑等情感时，表现出沉着和自制。

　　除上述心理特征之外，成年期女性由于卵巢分泌性激素变化的影响，生理和心理也出现特定的变化。主要表现爱激动、记忆力减退，注意力不集中等方面，这是女性更年期特有的症状。只要经过心理训练和机体的功能调整，是可以平安度过和适应的。

　　夫妻性生活心理
　　在心理学家和婚姻咨询工作者的调查中，在社会机构的报告中以及在医生和律师的文章中，均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明，以往家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例。性生活的不和谐使夫妻日夜苦恼，轻者互相抱怨，重者打官司离婚。那么，怎样才能使性生活和谐，尤其是成年期性生活和谐呢？
　　1、性欲和性生活
　　性欲是个体对性需要的一种渴求。据国外报道，男性性欲最强的年龄是17—18 岁，女性在35岁上下。我国的情况表明，成年期性欲的个体差异很大。有逐渐减弱者，有逐渐增强者，也有基本保持不变者。性欲和性能力既有区别又有联系。有的人虽有性欲，但性行为的能力却较低。成年期男性一般每月性交3-6次，每次性交的持续时间多为7-20分钟。通过性交的次数和性行为持续的时间可以反映性欲和性能力的强弱。有的人性能力较低，在夫妻生活中出现性心理不平衡和性生活不和谐，但通常将其埋在心理，一定时间后，形成的心理压抑又会进一步加重性生活的不协调，进一步增加苦恼。由于传统观念、封建思想的影响，我国成年期夫妻的性生活不满意的人所占比例相当大。因此，如何从生理和心理上调整他们的性心理、性机能和他们的性生活，是关系到成年期夫妻身心健康的重大问题之一。

　　2、夫妻性生活的心理准备
　　与新婚期相比，成年期夫妻双方性爱的程度有所下降，由于负担较重，对性生活的要求强度也减弱，需要进行感情的再调适，而其中，性生活的调适是必不可少的。它主要体现在夫妻性生活过程的心理准备。夫妻双方应了解在什么情况下，容易唤起对方的性爱，使其愿意过性生活，怎么才能使对方和自己“同步”。 一般在下列情况下，比较容易产生性要求：一是在心情欢畅时。家中和工作有了什么高兴的事情，或是由于某种原因感到 双方特别可亲可爱时，往往易于产生性要求。 二是在身体健康时，健康的身体和情绪容易使人精神振奋。 三是天气温暖适中，天气太冷或太热都会影响人的性要求。 四是在环境安静时。住宅周围环境嘈杂，会破坏人们的情绪，引起烦躁，从而 影响性生活。 五是接受外界刺激时。如电影、电视中的某些镜头、某此画面、小说中的某些情节，容易使夫妻产生性冲动。
夫妻一方产生了性要求后，怎样传递给配偶，使配偶的行为和自己“同步”呢 ？这就是所谓“体爱”，也就是如何发出性信号的问题。性信号的发出一般通过语言动作和非语言动作进行的。语言动作又分为直接的和间接的两种：直接的语言动作是比较明确的，间接的语言动作包括语言和暗示，相关的话题等，如和配偶进行一些关于性的对话，以激发对方的性欲；或是催促对方早点上床睡觉，以此作为暗示。非语言动作多表现为接吻、拥抱、抚摩等亲昵动作。
　　当夫妻双方或一方产生性生活需要时，最好的表达方式是“哑语”。这是夫妻之间为满足性欲要求而普遍使用的方式。它可以巧妙地表达各自的愿望，又不用担心遭到对方的拒绝，使自己的自尊心受到伤害。一般来说，先使用“哑语”常常是男性。如下班后，给妻子带回来一束鲜花，或送妻子一件精巧的小礼物，或者帮助妻子洗洗餐具，擦擦地板等，这些做法都能使妻子明白他的用意。夫妻之间，尤其是中年夫妻之间的这种“哑语”是非常丰富而广泛的，一举手，一抬足，一个深情的眼神，都能准确的表达用意，并使对方深刻理解。

　　3、夫妻性满足的心理条件
　　夫妻性生活过程，既包括生理反应，又包括心理反应。它决不仅仅是为了满足性欲需要。人类性行为之所以异于动物，就是因为它是爱情感驱使的。在这个过程中，许多复杂的心理活动表现出来，使性行为有明确的选择性和指向性，并且能预见到这种性行为所可能产生的后果。在夫妻关系的诸因素中，爱情和性行为的联系应该是最密切的。夫妻之间通过性生活进一步增加相互之间的感情，使爱情巩固和发展。
　　科学研究表明，夫妻间对婚姻感到满足的程度和获得性满足的水平是相互影响的。在夫妻生活中，性生活不谐调不满足，很难感到婚姻的幸福。反之，夫妻婚姻关系不好，也很难得到满意的性生活。那么，怎样才能达到性满足呢？有哪些心理条件影响夫妻间的性满足呢？
　　(1)从爱情出发并达到情感交融
　　爱情是夫妻关系的基础，夫妻间的性生活源于爱情，两个人相亲相爱，最后以性交使性要求达到最大的满足。在没有爱情而结婚的床上所进行的性交生活是不可能得到心灵和肉体上的满足的。同样，即使在由爱情缔结的婚姻关系中，性交行为如不为爱情所驱使，有时也仅仅是一种性欲的发泄，也是不完美的，不能得到性满足。
　　性行为在本质上是一种心理现象，如果心理处于不平衡状态，如恐惧、担心、紧张、忧虑、厌恶、气恼，都会影响性交的满意度。
　　(2)相互体谅和配合
　　夫妻双方对性要求的强烈程度是不会完全相同的，对性愉快的看法，性交的频度、性偏好等问题看法也不完全一致，夫妻应相互体谅对方，不能过分苛求对方或勉强对方，否则不会有性满足感。
　　双方应在生活中通过学习，交流使对性生活方面的认识一致起来，并认识和接受对方性反应和性偏好的不同特点，从而加强向对方提供快乐的能力。
　　(3)相互保持吸引力
　　夫妻之间经常进行的“爱情表达”是维持性吸引力的一个重要因素。爱情表达可以用语言形式，如:“我爱你”等，也可以用亲吻和爱抚等非语言形式进行。这种表达应该是真诚的，而不是阿谀或虚情假意。真正的爱情表达，能体现内心的快乐感，对对方是一个积极的评价，它象征了性的欢乐和爱的联系，使夫妻性生活自然。热烈而易于和谐。
　　夫妻相互保持性的吸引力还表现在许多方面，如夫妻都要保持肌肤和内衣的清洁，不随便在配偶面前赤身裸体，或不拘小节；性接触不要过于频繁；适度分床就寝，使性的敏锐度提高。此外，夫妻双方尽量表现自己身上积极品质，克服消极品质，使夫妻永远保持炽热的性爱和情爱，这样性满足容易达到。

　　中年人的性爱和情爱特征
　　成年期是一个年龄跨度较大的时期，其中40-60岁又称中年期。人到中年，由于社会角色的转换，社会和家庭都赋予他们一定的责任。因此，性爱的激情不会象青年人那样狂热，而是具有深沉性。特别是把感情重点逐渐 转移到孩子身上后，夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化，这就要求感情的再调适。感情再调适需要双方注意以下几点：
　　1、从生活的高度理解性爱和情爱
　　中年人的性爱和情爱是日常生活的组成部分，是和自己家庭及社会环境密切联系在一起的，他们不可能象青年时代那样抚弄狂吻。步入中年后，那种狂热的性爱激情则转化为稳定的心情，这是情爱生活的自然规律，他们的性爱和情爱显示出深沉的特点，具有较高的层次。

　　2、彼此给予更多的理解和体贴
　　男性在平淡的日常生活中往往会怀念单身汉时火热的生活。女性在枯燥的家庭事务中常常会缅怀甜蜜的初恋。这些都是人生历程中热恋保存的自然反应，彼此应该理解，也应该使双方进一步感受家庭的温暖。

　　3、不断更新生活内容，激发情爱
　　进入成熟阶段的夫妻一般开始区别性欲要求和感情要求了，这时的男性，年龄 、工作责任感和家庭负担都开始和性欲冲突。因此，双方应巧妙地利用性爱中的逆反心理来激发对方的情爱。亲昵的微笑，适度的嫉妒，从点滴生活小事中进行爱的联想等，都是可以采用的。不断更新生活的内容，经常进行爱的交流，会使双方感到不断充实的情欲。

　　4、彼此给予更多的宽容和理解
　　家庭生活中琐事繁多，中年夫妻切忌为此纠缠不休，在对方使你一时失意时，应多看对方的长处，多回忆热恋时的情景，给予对方更多的宽容和谅解，切忌大动肝火发脾气。

　　上述几点是防止性爱和情爱淡化的措施。爱的淡化，如经感情调适，双方的努力，是可以重新迸发出爱情的火花的，深厚的爱使滔滔不绝的感情长河永远流淌下去，如果爱的淡化继续发展，可导致爱的转移，产生婚外恋和离婚两种后果。因此，每个中年人应明确这一点，应珍惜这深沉的、高层次的性爱和情爱，夫妻和谐，幸福美满。

　　更年期的性心理和心理卫生
　　更年期是个体从中年向老年过渡的时期。女性大约在45-55岁左右，以月经停止为标志。男性的生理也发生类似的改变，年龄大约在45-60岁左右。
　　1、更年期性心理
　　更年期会引起一系列生理、心理变化。表现在生理方面；由于女性卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，引起头、颈、胸部发红、出汗；感觉浑身骚痒；面部变得粗糙；停经，失去生殖能力。而在心理方面，情绪不能自控，爱、恨、嫉妒的程度比以往更为强烈。性格上，对人怀有敌意，抑郁，自我批评，罪恶感加深。男性更年期主要表现为性机能减弱，情绪减退。由于这些生理和心理上的变化导致神经高度紧张，头痛、眩晕、情绪不稳定、易疲劳、注意力不集中、孤独、失眠、身体趋于肥胖、皮肤变得粗糙。男性性机能虽然减退，但仍具有生殖能力，一般可维持到70岁左右。
　　更年期由于性激素分泌量明显减少，导致一系列严重的情绪反应，这些情绪变化对性心理和性行为活动有直接的影响。更年期性欲表现有两种趋势：一种是性压抑，表现为在性生活中情绪波动，对性生活回避甚至厌恶，对配偶的性爱信号无积极的反应等。另一种是性欲增强，表现为性交频度增加，有时可因配偶的性反应不足而出现婚外恋性生活。上述表现，均称为更年期性危机。
　　引起更年期性危机的原因，以往认为主要是由于体内性激素的变化。近年来研究表明，更年期的性心理变化是多种因素综合作用的结果。生理上的因素，主要是性激素分泌显减少使相应的性器官开始呈现退行性的改变，在心理因素上主要是由于性心理失去平衡和各种不良的情绪反应；在社会因素上，主要是传统观念的影响。
　　可见，进入更年期后，男女均有正常性生活。但由于更年期男女的情绪波动，可能影响夫妻的性生活。因此，男女双方进入更年期阶段，夫妻应当体谅对方的生理与心理变化是更年期的正常反应，不断进行情感交流，从新的生活高度来体验性爱和情爱，可以使更年期夫妻的性生活更为充实。

　　2、更年期的心理卫生
　　更年期是人生从生长发育成熟转向衰退的转折时期。机体经过五十多年来的运用，已经比较“陈旧”，容易发生多病多症现象，这是不以人们意志为转移的自然规律。由于机体开始衰退，必然直接或间接的影响到每个人的心理活动。因此，应该注意到这个时期的心理卫生。
　　(1)科学地认识更年期
　　更年期是生活中必然经过的时期，在此期间，每个人反应的现象，只有程度轻重，时间长短的差异，而不可能不存在更年期。对此，将进入和已经进入更年期的人，要有科学的认识和理解，要从知识上、精神上、思想上有准备地去迎接这一自然的生理变化。
　　(2)主动地进行医学检查和咨询
　　机体在更年期中各方面的功能均不如以往年轻时期，这是自然发展的客观规律。但是，这时期的机体功能失调不一定都是疾病。更年期的人无论有无症状出现，都应该主动积极地进行医学检查和咨询。一方面通过医生的检查和治疗，及时帮助机体功能的恢复。另一方面，也可了解到更年期生理变化常识和防护事项。许多病在更年期发生率转高，但不必为此焦急不安，如果确系有病，也要实事求是，早些治疗、调理得当。妄加猜测会导致心理不平衡，精神上的不安定会转而影响正常机体的生理功能，使机体功能失调更趋恶化，逐渐形成恶性循环，对身体健康有极大的影响。因此，应该尽量避免这种情况。
　　(3)积极地控制不良情绪
　　更年期时大脑皮层功能有些失调，反映到心理活动时，常表现为情绪不稳定，焦虑，紧张，易激动、忧郁、注意力不集中等症状。要注意控制情绪，不能自认为属于更年期而可以对他人随意发脾气。同时，还要注意消除不良情绪。可适当参加运动，增加生活乐趣，更好地调节情绪。
　　(4)有规律地生活
　　有规律地生活对保持身体健康是很重要的。更年期是人的“多事之秋”，生活 、工作负担均较重，因此，必须注意劳逸适当，生活安排有规律，睡眠充足，饮食行当，情绪乐观愉快，从而顺利地度过更年期。
　　(5)努力得到社会和家庭理解
　　更年期既然是个体生活必经的重要时期，其表现的生理和心理反应也必然会影响到家庭成员对更年期的生理和心理变化有所了解和正确对待。如果处于更年期的人出现某些症状，社会和家庭要予以同情和照顾，甚至暂时的忍让。

　　更年期尽管会出现这样和那样的不良反应，但若是更年期男女能勇敢面对现实，心理上有准备，都能顺利渡过一生的转折时期。事业上会得到成功，家庭幸福，爱情美满。否则，则会引起心理失常，严重的会导致神经症或神经病。

　　成年期性行为心理特征
　　大多数人都希望性生活的和谐美满成为其整个人生幸福的一部分。但调查结果表明事实并非如此，许多所谓正常人恰恰具有某种性问题和顾虑，人生的许多问题都与性有关。建立正常的性生活，了解性行为的心理特征，实现“爱情—婚姻—性”三者的统一，有助于密切夫妻关系，提高性生活质量，真正获得两性生活的幸福，促进精神文明的建设和社会的稳定。那么成年期性行为的心理特征有哪些内容呢？
　　1、喜新性
　　人类的喜新心理，创造精神是推动社会发展的动力，是精神转变为物质的一种基本创造性活动，是人类最伟大的品质之一。设想如果人类缺乏了这种心理，就会没有任何创造发明，社会就要停滞不前。在人类性行为中也有很强烈的喜新心理与猎奇性表现。这种好奇心是整个灵长目动物的特征。由于这个特征驱使人们性意识的情趣和保持着很大的追求。
　　青年人在青春期以后，对性知识的探求欲望是青年性心理发展的必然产物。他们需要性知识是正常的心理表现，既不羞耻，更不是罪恶。由于身体的发育逐渐成熟，产生性意识，这是人们对性关系的认识和观念。它是人的性心理的核心，是性行为的决定因素。正确、健康的性意识，对人的成长、发育以及工作和学习将起到积极的作用；而错误的、歪曲的性意识，对人的成长、发育将会起到消极作用，甚至会成为性犯罪的原因。人的性意识是在人的生理心理发育，发展过程中形成，而对性的喜新性与猎奇性一直蕴育始终。
　　与被新奇的性吸引倾向相对的是恐新心理。任何一件陌生的事物都具有潜在的危险性，所以人们必须谨慎地对待这种好奇的心理。因为好奇和喜欢的欲望驱使着人们向前，去追求并保持着兴趣。如果一个人在社会道德规范之内去实践，对这种喜新心理的渴望性保持着足够的冷静态度，就能忠贞地走完人生。否则对这种性的喜新心理，这种猎奇性和渴望性不加控制，任其喜新的一面去发展，超出道德规范必然要走向罪恶深渊。

　　2、脆弱性
　　人类性行为的脆弱性，在人群中是突出的表现，处理不好往往会导致双方离异，家庭破裂。性学者认为：精神因素干扰正常的性反应是最常见和最重要的。心理学家和行为学家把焦虑置于行为头等重要地位，也把愤怒、敌视和怨恨当作关键因素。
　　(1)刺激(打击)性焦虑
　　由于性心理非常脆弱，在夫妻生活中表现突出，文化程度越高心理影响越大；年龄越大，心理表现越脆弱；在性生活中无论是声音，脸色、态度、反应等，甚至不适宜的玩笑都可形成焦虑性心理因素，可能造成性功能障碍。由刺激或打击产生的性焦虑，进而畏惧性生活的失败，这是最常见的表现。焦虑干扰了正常性生活需要的精神状态，尤其是干扰了注意集中于性生活的能力。焦虑并不直接引起性欲衰退，但性的衰退与焦虑同时出现，造成了对性行为的紧张与畏惧心理，这样就直接造成了抑制性反应，引起性功能障碍。在此时产生的性功能障碍中，焦虑就可能成为直接干扰性反应的重要因素。突出表现是对性行为产生恐惧心理，找出各种借口来回避性生活。久而久之，患上身心疾病。
　　(2)口角性愤怒
　　夫妻口角，本是生活插曲，应就事论事，一方发火另方控制，千成不可夫妻对骂，在失控状态下的对骂、奚落，挖苦都会在心灵上种下不快的种子，往往又会从这里萌发新的端倪。这不仅会造成感情裂痕，也很容易造成性功能障碍。用拒绝或强求过性生活的手段来解决生活难题的夫妇，这不仅给心理上造成更大的创伤，无疑只能使难题更难。
　　(3)愤怒性焦虑
　　愤怒和怨恨是相似的感情，愤怒可直接干扰性反应，不可能与性兴奋同时出现。从心理学讲，愤怒难以达到性满足，更易伤害感情，这种伤害有积累性，会一次比一次加深、加重。愤怒根本不可能引起性兴奋与性欲望，任何一方强行行房，势必加深心理上的创伤，造成愤怒的裂痕难于愈合。
　　(4)妊娠性畏惧
　　国外妇女获得性高潮和性快感归于现代避孕方法应用的结果。正因为免除了怀孕的顾虑，才能有性乐趣。如果妇女在性生活中害怕生孩子，性生活将会发生明显的障碍，在合法夫妻中往往回避性生活；在不合法的私通中或婚前性交中，女性可能形成性欲低下，男性可能形成性功能障碍。这些症状往往是在合法条件下显露出来，从心理学上讲，初次模式带来的痕迹，切不可轻视。因此，在合法夫妻中，要获得性生活的和谐，安全有效的避孕方法是妇女获得性高潮的重要手段。
　　(5)压力性焦虑
　　新婚伊始，无疑在妇女心目中自然形成负有生育的责任。本人对生育有恐惧、顾虑，不愿生育，而长辈及对方特别迫切希望要孩子，为此，造成女方心理压力，引起紧张、忧郁等情绪，性要求与性反应降低，只是单纯为完成生育任务过性生活，事实上不仅性生活不美满，还可能造成不孕症。
　　(6)医源性焦虑
　　由于不孕常常去医院治疗，医生在诊疗中，忽视了不孕者的心理状态，无论是什么原因造成本人的思想负担，不去分析而只是嘱女方以测量体温来判断排卵时间，注意力长期集中于判断有无排卵，这样就无性生活的要求与乐趣，反而不孕。

　　3、阈值性
　　感觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观刺激物的个别属性的反映。刺激物对感官的适度或适宜的刺激，则产生良性反应；否则将产生不良反应，甚至是恶性反应。对客观刺激的感受能力，常用感觉阈的大小来衡量，称之为感觉器官的感受性。感觉阈常常以阈限值来衡量，阈限值越大，说明感觉能力差或耐受力强对刺激物不敏感，阈限值越小，说明感觉能力强或说明耐受力差对刺激物敏感。对刺激物时间、地点、距离、大小、强弱等等，由于人的差异与阈值水平等都会产生不同的效果。
　　从性行为来讲，无论生理、心理甚至到体力上都有阈限值，因为对感官的刺激结果，不可能长期或长时间使性兴奋在一个阈值水平。如由于受到性刺激，男女双方的生殖器就会发生变化。
　　随着性的适应与年龄，生理和性刺激的敏感性都会改变与降低，增加了耐受性，这时，就需加大刺激强度、时间或更换方式，达到一定的阈值水平。使夫妻在心理上相容。这不仅是爱情成功的心理背景，也是性生活协调的心理基础。
　　假如刺激条件过于强烈，刺激的时间过于长久，也就是刺激性信号超过了阈值上限，使一方或双方有耐受不了的表现，形成恶性刺激，产生厌恶感，任其发展，势必影响性和谐与感情，造成不良后果。
　　超强度刺激，如黄色小说和录像，使阈值加大，感觉力降低，耐受力增强。最初看很容易兴奋，看几部就不兴奋，又需新的刺激，久之则乏味。
　　低刺激或弱刺激，往往不能引起性兴奋，达不到给对方性阈值的理想水平，往往形成应付对方的“消耗战”，使其达不至性高潮，久之，则性欲降低。

　　4、自私性
　　把性对象作为私有，这是人类性行为区别于动物的一个重要特征。男性表现突出。把自己放于性生活的主导地位，把对方置于从属地位。男子对性要求有迫切的生理特点，往往只顾自己的宣泄与满足，不考虑对方的需要与感受，使性生活简单化往往是感情破裂的开端，尤其在新婚后更明显。心理的期望理论认为: 追求比获得更能激发人，期望比占有本身更有诱惑力。特别要提醒婚前性交者，双方过早地把秘密暴露给对方，过早被占有，这不是爱情的忠贞，是在婚姻中投下了阴影。由于占有对方后，这种自私心理才不掩饰地走到台前来，甚至还会做出不贞的行为。获取的欲望越强烈，贡献的表现则越差。长此下去爱情之花就容易凋谢。
　　性嫉妒来自自私的性心理，有合理的方面。性爱中排他性的表现，是两性关系中极为普遍的心理。无爱便无妒。爱情趋于死亡的夫妻，是断然不会有嫉妒心的。性嫉妒还具有迫害性。它是自私专横的心理反映。

　　5、无主从性
　　实践证明，夫妻之间的性生活不存在主与从的地位。由于传统的习惯势力，往往认为男方处主动地位，女方处于从属地位，这种思想流传形成了一种惯力，对人们有深深的影响。实践已经证明，夫妻双方都应该扮演主角。要知道你能否获得性欲的满足和性高潮的关键，在于你自己，而不是对方。
　　作为夫妻，掌握节律，传递信息，调适方式是性行为科学方法，我们把双方看作既是性行为的主动者，又是性行为的被动者；既是性信息的供体，又是性信息的受体。应该明确，不应有主次，都应该在共同的感情中形成一股信息流，产生积极应答。衡量性生活的质量，常常是性兴奋准备的单位时间内，信息受体从信息供体处所获取的信息数量多少和质量高低，决定了性高潮的质量和谐程度。为此，双方在生活中应经常保持着最佳信息流。

　　6、厌倦性
　　性厌倦是人类对性活动的一种持续性的憎恶反应。曾有人提出:人们要求回避某种事物，就会对这种事物感到害怕，如果对它有不舒适的感觉，就会感到厌恶。当男性想尽力使配偶达到性高潮而未获得成功，或女性为治疗丈夫的阳萎而失败时，都可发展到讨厌性生活，进而出现性厌恶。
　　由于长期的夫妻生活，对性行为缺乏知识和调适性，夫妻间把性生活视为“例行公事”来完成。这种爱的淡化和对性生活的厌倦继续发展，可能导致爱情的转移，这是家庭离异或婚外恋性生活的一个重要原因。

　　7、调适性
　　婚姻中要正视性行为的调适作用。为使家庭生活稳定、美满，防止性转移，应注意以下调适: 第一，心理的调适。夫妻双方的心理特征最协调的结合，这不仅是爱情成功的心理背景，也是性生活协调的心理基础； 第二，行为(方式)调适。如果你在任何时侯都能激起爱欲，那么，就能以改变合房的时刻与方式来避免单调，增加新鲜感； 第三，领悟性调适。对性知识的缺乏常常是性生活得不到满足的重要原因。性亲近的高度修养的特征，首先是伴侣的性渴望的相互满足。这种调适的目的，完全是为了避免厌倦性，增加和保持新鲜感； 第四，服饰的调适。利用改变服饰、发型、化妆品等来传递性信息； 第五，环境的调适。家庭生活中多年来形成一种模式，形成固定的生活规律常 使人厌倦。适当地改变生活的环境和模式，有利于夫妻感情。

　　8、性外性
　　性外性也称性效应，是指由于双方获得了性快乐与性满足之后，解除了生理性压抑，心理上得到了欣慰，也就是性生活之后，获得的一种能量的表现，一种性外的积极性。