www.pop.gov.cn 牡丹江市人口和计划生育委员会
 

如何安排幼儿期儿童的饮食

                      

  一般将1岁断乳后到学龄前阶段,称为幼儿期。在这阶段,儿童主要生理特点是生长发育,但生长发育的速度已不像婴儿期那样迅猛。为此,要合理安排幼儿的膳食,需注意以下几个问题:

  种类要多样化:要富有营养和易于消化,不宜粗硬或油炸,可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、菜丝等形式;
  要定时定量:一般1--2岁小儿每日供食5次,早、中、晚三餐,再加上、下午点心各一次;
  注意饮食卫生:食品需清洁、卫生和新鲜;
  不宜给儿童有刺激的食物,如辣椒、酸菜、咖啡、茶等;
  注意色、香、味:色、香、味俱全,能够促进儿童食欲。
  培养良好的膳食习惯:如饭前要洗手,吃饭不说话、不看电视、不挑食等。

 

 

 

中国牡丹江 | 牡丹江网通信息港 | 牡丹江信息港 | 牡丹江新闻网 | 牡丹江城市信息网 | 大鹏新闻网 | 牡丹江论坛 | 镜泊夜话 | 百度网址大全
版权所有:牡丹江市人口和计划生育委员会
网站制作:发展规划科
牡丹江市江南开发区党政办公中心 157021 mail:mdjjsw@163.com
黑ICP备07004052号